懶散好幾天，連休假的夜晚涼爽的時間都不想出門跑，結果勉強跑的時間太陽都已經露臉了。
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猶豫了一下，還是續用跑1000休息100的訓練模式跑10趟，首先在長庚社區繞一圈，覺得在裡面繞很容易放棄，所以後面就轉跑到A7去，過程在施工部分（現在龜山這一區有超過五區在蓋大樓）還有個可能是日本人對我說甘八爹，一般都說早安比較多，一時沒有反應過來，就是微笑點個頭示意一下就過去了。
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繞完A7住宅完，越跑越累，本來8趟就想走回來不跑了，不過想着這樣走回去得花廿多分，太久了，還是小跑一下好了。最終撐完第九趟，收工。