5.0 km | 00:29:56 | 06:00/km日期: 2019-05-08 20:57 - 平均心率: 167 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'50" / 06'07" / 06'02" / 06'01" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 202 / 202 |
| 2 | | 05'58" (+00'28") | 398 / 601 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 399 / 1000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 402 / 1403 |
| 5 | | 06'05" (+00'35") | 387 / 1790 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 401 / 2191 |
| 7 | | 06'02" (+00'32") | 395 / 2587 |
| 8 | | 06'00" (+00'30") | 398 / 2985 |
| 9 | | 06'03" (+00'33") | 398 / 3384 |
| 10 | | 05'59" (+00'29") | 401 / 3786 |
| 11 | | 06'07" (+00'37") | 398 / 4185 |
| 12 | | 06'03" (+00'33") | 390 / 4575 |
| 13 | | 05'59" (+00'29") | 400 / 4976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'07" | 00:11'57" |
| 3 | 06'02" | 00:17'59" |
| 4 | 06'01" | 00:24'00" |
| 5.0 | 06'04" | 00:29'56" |
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