10.0 km | 00:53:38 | 05:21/km日期: 2019-09-09 19:11 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 9850 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'43" / 05'23" / 05'41" / 05'13" / 05'32" / 05'22" / 05'05" / 04'57" / 04'39" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'29") | 5007 / 5007 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'06" | 5002 / 10009 | 185 / 105 |
| 3 | | 03'40" | 22 / 10032 | 168 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.26 km 
翔走(2E) 累積 :
730.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'43" | 00:11'37" |
| 3 | 05'23" | 00:17'00" |
| 4 | 05'41" | 00:22'41" |
| 5 | 05'13" | 00:27'54" |
| 6 | 05'32" | 00:33'26" |
| 7 | 05'22" | 00:38'48" |
| 8 | 05'05" | 00:43'53" |
| 9 | 04'57" | 00:48'50" |
| 10 | 04'39" | 00:53'29" |
| 10.0 | 06'36" | 00:53'38" |
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