今天之後，我也是"蒸"男倫˙

真的是慘烈的一馬
第一次的下午/晚上全馬
第一次帶傷的全馬
第一次喝到撐的全馬
第一次排在A區前段班
第一次半馬不到開始當步兵
好多的第一次

賽前兩週，練習後不明原因受傷了，當時已為這場賽事埋下一顆不定時炸彈，休了兩天，第2k沒跑完就不行了；再休兩天，跑3k稍微有感；休四天，可以完成6k但還是痛；去看了醫生，也開始做超音波復健，之後便每3天試跑2-3k，賽前兩天感覺應該痊癒。不過為了保險，加上高溫以及近兩個月沒練超過25k的LSD，便設定能慢就慢，也做好上回收車的打算。

當天下午到會場，遇見了幾位跑友，MW的文全大哥，及一起到東京跑卻沒見過面的跑友們。離時間越近，心情也跟氣溫一樣的高漲，現場顯示38度的高溫，光是站著汗就跟著噴。緊張中夾雜興奮的心情，有一陣子沒這種感覺了。

開跑後，遇見了表弟的團體，便跟著一起跑，不過6分多的配速令我有點擔心腳的情況，所以便適時的自己降速，直到第14k時，第一個豐富的補給站，加上炎熱的天氣，意志力開始動搖。看見黃金海岸的美景，讓我好想坐在這等太陽下山啊。

17k補給站前被曬到抬不起腳，路邊的攤販也不時的誘惑著我，不過心想補給都很豐富了，結果可能因為賽道過於狹窄，下一個補給站距離有夠遠，為了保持體力只好當起步兵，撐到補給站喝了幾杯水加啤酒，也追上表弟，他跟朋友也失散了。所以繼續一起出發，不過到下個補給站我們也失散了 XD

由於整個氣溫我還是感覺頗熱，且腳傷似乎開始發作
乾脆一不做不休的散起歩來，這時還發現530的被配速員還在我前面 XD 快到補給站的時候，目光被一位馬尾妹吸引，便開始把她當我的配速員，這樣邊跑邊走到26k，感覺腳痛越來越明顯，其實棄賽念頭開始萌生。打算走到補給站等回收車，可是看看時間約才3小時初，也許一路用走的可以拼完賽。因為走路其實不會痛，且這賽事我還不曉得有沒有勇氣再來一次，如果今天可以走完是最好的。

期間走走停停也遇見幾位大哥，一起聊天，表弟追上了我，說了我的情況請他們先衝了，自己就慢慢的享受這萬人一起散歩的大會，其實還挺浪漫的 XD 到30k"補給大站"，花了四小時，用line問了一下關門時間，我還有3小時，看來是沒問題了。這補給站很多吃的，還有壽司跟烤肉，不過熱到其實我也吃不下，只一口氣灌了三杯啤酒，結果站起來有點頭昏，喝太快了 XD
(後來聽說歐陽靖有來這裡幫忙打氣，不過沒遇到，有點可惜)

過了這補給站就回到會場，又遇到起跑時沒會合到的朋友，幫我拍了幾張狼狽的照之後，便繼續往前，剛好看見很多折返回來的跑友，包括文全大哥，一場這麼多人的比賽可以遇見兩次，真的很有緣，心理想著再6K就折返了，終於快解脫，在運河邊遇到女王拍照還叫住我，剛好把毛巾跟袖套卸下，這麼多人還這麼巧遇到 XD 後面越來越不好跑，36-38k有一段約2公里的河邊暗道，真的有夠暗，心理也很"暗" XD
只在路上放了一堆螢光棒指引，是很浪漫，加上不時的煙火聲，突然感覺我是在參加"飢餓遊戲"嗎?是又掛了幾個人啊 XD

由於這段路又暗又狹窄，風吹來也挺舒服，導致步兵異常多，不過這種看不到出口的路也異常的煎熬，這時腳休息的差不多，也就開始再慢慢的跑起來，直到出了歩道，到醫護站拿了點冰塊冰敷一下，融掉的水倒在腿套上降溫，也頗有效果的，看了看時間，還有機會SUB 6耶，最後4k開始走500跑500的策略，發現腳痛的程度也沒再增加，一直在可忍受且不至於惡化的範圍裡，通過最後一個補給站，終於吃了幾塊豆乾跟鐵蛋，配兩杯紅酒，開始最後衝刺了

看到終點拱門，馬上以百米速度狂奔，小刷幾位跑友
(結果反而朋友傳簡訊說跑太快拍不到 XD)
花了6小時通過終點，轉身深深一鞠躬，一樣感謝一路的志工及加油的民眾，我又撐過了，我可以不用再參加了，哈哈

夏天的馬，掰掰，真的不想再報了


這場賽事，雖然沒有連續不斷的加油民眾，但是我參加過台灣加油人數最多的，期間讓我找回如東京馬般的感動，不過，因為用走的，也不好意思跟他們擊掌，但打氣我確實收到了，加上東京馬line群組裡跑友的打氣，也因為這樣我才堅持下去，完成了第一場帶傷的全馬，也感謝我的腳給力的配合，老天沒讓它連走都不行，真的，我運氣真好，還有一群好的朋友
比較可惜的是有幾位朋友出發後就失散，沒一起完賽
謝謝大家，也謝謝看完這篇心得的朋友