趙家欣 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

趙家欣台南
ID 337790

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5.2 km | 00:32:41 | 06:16/km

日期: 2019-09-15 17:33 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'34" / 06'14" / 06'06" / 06'03" / 06'20" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'33" (+00'33")

1000 / 1000

2

06'08"

(12'42")

06'11" (+00'11")

991 / 1991

3

06'12"

(18'54")

06'07" (+00'07")

1013 / 3004

4

05'58"

(24'52")

06'00"

993 / 3997

5

06'25"

(31'17")

06'18" (+00'18")

1016 / 5014

6

01'06"

(32'23")

05'52"

186 / 5201

9月累積里程 : 23.12 km

Android - HTC HTC_M10f 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳沆圳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'14"	00:12'48"
3	06'06"	00:18'54"
4	06'03"	00:24'57"
5	06'20"	00:31'17"
5.2	05'28"	00:32'23"

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