9.2 km | 01:25:10 | 09:12/km日期: 2019-09-08 18:33 - 平均心率: 113 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'27" / 10'49" / 10'19" / 09'08" / 09'35" / 09'00" / 07'03" / 06'59" / 06'47" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+06'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+02'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'23" (+01'37") | 245 / 9245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 392.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 10'49" | 00:24'16" |
| 3 | 10'19" | 00:34'35" |
| 4 | 09'08" | 00:43'43" |
| 5 | 09'35" | 00:53'18" |
| 6 | 09'00" | 01:02'18" |
| 7 | 07'03" | 01:09'21" |
| 8 | 06'59" | 01:16'20" |
| 9 | 06'47" | 01:23'07" |
| 9.2 | 08'21" | 01:25'10" |
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