崆駭 2014/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

崆駭花蓮
ID 121990

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3.6 km | 00:26:12 | 07:17/km

日期: 2014-07-11 22:23 - 地點: 國盛堤防 - 天氣: 30°C熱氣 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'18" / 06'59" / 07'31" / 07'29" /

走跑走跑..流流汗～
感覺熱氣迎面

7月累積里程 : 98.27 km

New Balance 400 累積 : 1253.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伊林, wushinyi 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'59"	00:14'17"
3	07'31"	00:21'48"
3.6	07'31"	00:26'13"

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