季倫 2019/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

季倫桃園
ID 447097

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5.4 km | 00:52:53 | 09:46/km

日期: 2019-09-12 05:53 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'36" / 09'22" / 09'44" / 09'28" / 09'50" / 10'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'31" (+00'14")

996 / 996

2

09'16"

(18'45")

09'17"

997 / 1994

3

09'50"

(28'35")

09'48" (+00'31")

1002 / 2996

4

09'35"

(38'10")

09'29" (+00'12")

1009 / 4005

5

09'50"

(48'00")

09'48" (+00'31")

1001 / 5007

6

04'07"

(52'07")

10'16" (+00'59")

400 / 5407

9月累積里程 : 120.83 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和李嫻嫻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	09'22"	00:18'58"
3	09'44"	00:28'42"
4	09'28"	00:38'10"
5	09'50"	00:48'00"
5.4	10'05"	00:52'07"

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