8.3 km | 01:04:51 | 07:51/km日期: 2019-09-10 06:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 11036 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'13" / 07'20" / 07'36" / 07'59" / 08'03" / 08'07" / 07'41" / 07'59" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 | 176 / 78 |
| 2 | | 07'26" (+00'13") | 1001 / 2001 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 3002 | 175 / 73 |
| 4 | | 08'03" (+00'50") | 1000 / 4003 | 168 / 73 |
| 5 | | 08'05" (+00'52") | 1000 / 5004 | 167 / 73 |
| 6 | | 08'18" (+01'05") | 1001 / 6005 | 167 / 71 |
| 7 | | 07'46" (+00'33") | 1000 / 7006 | 165 / 77 |
| 8 | | 08'09" (+00'56") | 1000 / 8006 | 165 / 73 |
| 9 | | 08'16" (+01'03") | 243 / 8250 | 163 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
425.73 km 
UNDER ARMOUR Speedform Fortis 3 累積 :
3269.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'20" | 00:14'33" |
| 3 | 07'36" | 00:22'09" |
| 4 | 07'59" | 00:30'08" |
| 5 | 08'03" | 00:38'11" |
| 6 | 08'07" | 00:46'18" |
| 7 | 07'41" | 00:53'59" |
| 8 | 07'59" | 01:01'58" |
| 8.3 | 11'30" | 01:04'51" |
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