潘小蒨(河馬跑不快) 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

潘小蒨(河馬跑不快) 嘉義
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潘小蒨(河馬跑不快)

9.4 km | 01:44:18 | 11:03/km

日期: 2014-07-12 16:59 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 08'25" / 08'02" / 12'41" / 13'58" / 10'18" / 09'38" / 15'31" / 10'18" / 09'45" / 13'02" /

7月累積里程 : 57.63 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 10 years ago

曾少均, 吳忠興和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'02"	00:16'27"
3	12'41"	00:29'08"
4	13'58"	00:43'06"
5	10'18"	00:53'24"
6	09'38"	01:03'02"
7	15'31"	01:18'33"
8	10'18"	01:28'51"
9	09'45"	01:38'36"
9.4	13'01"	01:44'18"

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