郭展志 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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3.1 km | 00:33:00 | 10:44/km

日期: 2019-09-14 08:28 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'57" / 10'53" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

10'49"

995 / 995

2

10'53"

(21'40")

10'51" (+00'02")

1001 / 1997

3

00'46"

(22'26")

12'49" (+02'00")

59 / 2057

9月累積里程 : 132.55 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 郭時榮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	10'53"	00:21'50"
2.1	10'27"	00:22'26"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"