Jt Yang 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:01:55 | 07:19/km

日期: 2019-09-16 15:37 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'19" / 07'43" / 07'56" / 06'40" / 05'53" / 06'36" / 07'21" / 07'58" / 07'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 261.00 km

夾腳拖 black 累積 : 251.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳麗琴, 黃秋梅和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	07'43"	00:16'02"
3	07'56"	00:23'58"
4	06'40"	00:30'38"
5	05'53"	00:36'31"
6	06'36"	00:43'07"
7	07'21"	00:50'28"
8	07'58"	00:58'26"
8.5	07'42"	01:01'55"

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朋友動態

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