8.2 km | 00:47:20 | 05:46/km日期: 2019-09-17 18:56 - 平均心率: 125 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'23" / 05'48" / 05'36" / 05'32" / 05'25" / 06'27" / 05'25" / 05'30" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'49") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
278.14 km 
母子鱷魚 3代Y拖 黃2 累積 :
655.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'48" | 00:12'11" |
| 3 | 05'36" | 00:17'47" |
| 4 | 05'32" | 00:23'19" |
| 5 | 05'25" | 00:28'44" |
| 6 | 06'27" | 00:35'11" |
| 7 | 05'25" | 00:40'36" |
| 8 | 05'30" | 00:46'06" |
| 8.2 | 06'16" | 00:47'21" |
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