6.1 km | 00:38:31 | 06:18/km日期: 2019-09-17 21:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'19" / 05'57" / 06'42" / 06'14" / 06'09" / 06'30" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'32") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 06'42" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 06'09" | 00:31'21" |
| 6 | 06'30" | 00:37'51" |
| 6.1 | 06'25" | 00:38'31" |
留言 
展開計圈分析
