崆駭 2014/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

崆駭花蓮
ID 121990

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7.3 km | 00:51:05 | 06:59/km

日期: 2014-07-14 15:49 - 地點: 國盛碧雲 - 天氣: 32°C雖陰且陽 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 06'46" / 06'37" / 06'55" / 06'43" / 07'23" / 07'27" / 07'03" / 07'05" /

走跑走跑...

7月累積里程 : 98.27 km

saucony KINVARA4 累積 : 1564.4 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伊林, 黃建良和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'37"	00:13'23"
3	06'55"	00:20'18"
4	06'43"	00:27'01"
5	07'23"	00:34'24"
6	07'27"	00:41'51"
7	07'03"	00:48'54"
7.3	07'02"	00:51'06"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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