8.0 km | 00:45:48 | 05:41/km日期: 2019-09-17 17:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8444 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'25" / 05'33" / 05'49" / 05'42" / 05'52" / 05'41" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'19") | 1002 / 1002 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2003 | 187 / 97 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3003 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1002 / 4006 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1002 / 5008 | 185 / 92 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 6008 | 184 / 93 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1001 / 7010 | 185 / 92 |
| 8 | | 05'47" (+00'19") | 1001 / 8012 | 183 / 94 |
| 9 | | 07'46" (+02'18") | 23 / 8035 | 141 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 280.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'25" | 00:16'35" |
| 4 | 05'33" | 00:22'08" |
| 5 | 05'49" | 00:27'57" |
| 6 | 05'42" | 00:33'39" |
| 7 | 05'52" | 00:39'31" |
| 8 | 05'41" | 00:45'12" |
| 8.0 | 16'34" | 00:45'48" |
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