郭展志 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

郭展志高雄
ID 315127

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5.4 km | 00:49:50 | 09:10/km

日期: 2019-09-16 21:58 - 地點: 七賢國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 131 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'27" / 06'36" / 11'33" / 06'19" / 09'32" / 10'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'22"

(10'22")

10'27" (+04'12")

991 / 991

2

06'35"

(16'57")

06'35" (+00'20")

999 / 1990

3

11'39"

(28'36")

11'29" (+05'14")

1013 / 3003

4

06'13"

(34'49")

06'15"

992 / 3995

5

09'28"

(44'17")

09'28" (+03'13")

998 / 4994

6

04'47"

(49'04")

11'05" (+04'50")

431 / 5425

9月累積里程 : 132.55 km

母子鱷魚三代丫拖寶藍28.0 累積 : 1725.0 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 郭時榮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	06'36"	00:17'03"
3	11'33"	00:28'36"
4	06'19"	00:34'55"
5	09'32"	00:44'27"
5.4	10'50"	00:49'04"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"