朱俊瑋 2019/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

朱俊瑋高雄
ID 225959

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2.0 km | 00:11:10 | 05:30/km

日期: 2019-09-21 06:11 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'43" / 05'13" / 02'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'53"

(02'53")

05'49" (+00'38")

494 / 494

2

02'50"

(05'43")

05'35" (+00'24")

506 / 1000

3

02'35"

(08'18")

05'13" (+00'02")

494 / 1495

4

02'38"

(10'56")

05'11"

506 / 2002

5

00'05"

(11'01")

05'10"

16 / 2018

9月累積里程 : 57.09 km

NIKE Zoom Streak 6 累積 : 710.2 km

Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳 | 5 years ago

王峙仁, 🌿淑琴🌿 和其他 23 人說推

·

陳榮興早安愉快

2019-09-21 08:34 ·

Hsing Kuo 晚安

2019-09-21 17:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'13"	00:10'56"
2.0	04'35"	00:11'01"

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