樂樂🐾~ 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

樂樂🐾~ 嘉義
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5.2 km | 00:45:07 | 08:45/km

日期: 2019-09-18 07:28 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 09'29" / 07'04" / 06'53" / 10'15" / 08'40" / 17'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'22" (+02'28")

1022 / 1022

2

07'09"

(16'44")

07'04" (+00'10")

1009 / 2032

3

06'52"

(23'36")

06'54"

994 / 3026

4

10'24"

(34'00")

10'16" (+03'22")

1012 / 4038

5

08'41"

(42'41")

08'41" (+01'47")

999 / 5038

6

02'16"

(44'57")

19'21" (+12'27")

117 / 5155

9月累積里程 : 155.33 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

侯錦豐, 曾怡誠和其他 25 人說推

·

觀看另 2 則留言

楊木欽加油!

2019-09-18 14:10 ·

1 個人推

林世川午安

2019-09-18 14:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'04"	00:16'33"
3	06'53"	00:23'26"
4	10'15"	00:33'41"
5	08'40"	00:42'21"
5.2	16'42"	00:44'57"

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林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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