9.1 km | 00:52:54 | 05:48/km日期: 2019-09-18 16:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'45" / 05'32" / 05'41" / 05'44" / 05'57" / 05'53" / 05'52" / 05'52" / 05'53" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+02'01") | 98 / 9098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
117.56 km 
鱷魚拖三代 3 累積 :
838.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'32" | 00:11'17" |
| 3 | 05'41" | 00:16'58" |
| 4 | 05'44" | 00:22'42" |
| 5 | 05'57" | 00:28'39" |
| 6 | 05'53" | 00:34'32" |
| 7 | 05'52" | 00:40'24" |
| 8 | 05'52" | 00:46'16" |
| 9 | 05'53" | 00:52'09" |
| 9.1 | 07'35" | 00:52'54" |
留言 
展開計圈分析
