8.8 km | 00:47:32 | 05:23/km日期: 2014-07-16 20:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 82%
Pace: 06'22" / 05'43" / 05'37" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 04'36" / 04'25" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'55") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 05'42" (+01'17") | 1014 / 2024 |
| 3 | | 05'37" (+01'12") | 1006 / 3031 |
| 4 | | 05'32" (+01'07") | 1008 / 4039 |
| 5 | | 05'32" (+01'07") | 1012 / 5052 |
| 6 | | 05'31" (+01'06") | 1006 / 6058 |
| 7 | | 04'34" (+00'09") | 1013 / 7072 |
| 8 | | 04'25" | 1009 / 8082 |
| 9 | | 05'05" (+00'40") | 747 / 8829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
156.81 km 
ASICS Tarther Zeal Wide 累積 :
1103.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'43" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'32" | 00:23'14" |
| 5 | 05'33" | 00:28'47" |
| 6 | 05'34" | 00:34'21" |
| 7 | 04'36" | 00:38'57" |
| 8 | 04'25" | 00:43'22" |
| 8.8 | 05'01" | 00:47'32" |
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