7.4 km | 00:51:42 | 07:01/km日期: 2014-07-14 20:04 - 地點: 後龍 - 天氣: 熱 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'26" / 07'15" / 07'00" / 07'40" / 07'11" / 07'00" / 06'28" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" | 352 / 7352 |
7月累積里程 :
66.05 km 
赤足 累積 :
618.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'15" | 00:14'41" |
| 3 | 07'00" | 00:21'41" |
| 4 | 07'40" | 00:29'21" |
| 5 | 07'11" | 00:36'32" |
| 6 | 07'00" | 00:43'32" |
| 7 | 06'28" | 00:50'00" |
| 7.4 | 06'25" | 00:52'16" |
留言 
展開計圈分析
