14.2 km | 01:44:33 | 07:21/km日期: 2019-09-22 18:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 17016 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'17" / 07'29" / 07'36" / 07'31" / 07'21" / 07'28" / 07'54" / 07'22" / 07'19" / 07'12" / 06'58" / 07'04" / 06'53" / 06'46" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 1000 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'31" (+00'43") | 1001 / 2001 | 165 / 80 |
| 3 | | 07'41" (+00'53") | 1002 / 3003 | 162 / 80 |
| 4 | | 07'34" (+00'46") | 1001 / 4005 | 162 / 81 |
| 5 | | 07'25" (+00'37") | 1001 / 5006 | 162 / 82 |
| 6 | | 07'29" (+00'41") | 1001 / 6007 | 162 / 81 |
| 7 | | 07'55" (+01'07") | 1001 / 7009 | 158 / 79 |
| 8 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 8009 | 163 / 81 |
| 9 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 9010 | 161 / 84 |
| 10 | | 07'23" (+00'35") | 1001 / 10011 | 161 / 83 |
| 11 | | 07'02" (+00'14") | 1000 / 11012 | 162 / 87 |
| 12 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 12013 | 163 / 84 |
| 13 | | 06'57" (+00'09") | 1001 / 13015 | 162 / 88 |
| 14 | | 06'48" | 1001 / 14016 | 162 / 90 |
| 15 | | 06'25" | 197 / 14213 | 161 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.06 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'29" | 00:14'46" |
| 3 | 07'36" | 00:22'22" |
| 4 | 07'31" | 00:29'53" |
| 5 | 07'21" | 00:37'14" |
| 6 | 07'28" | 00:44'42" |
| 7 | 07'54" | 00:52'36" |
| 8 | 07'22" | 00:59'58" |
| 9 | 07'19" | 01:07'17" |
| 10 | 07'12" | 01:14'29" |
| 11 | 06'58" | 01:21'27" |
| 12 | 07'04" | 01:28'31" |
| 13 | 06'53" | 01:35'24" |
| 14 | 06'46" | 01:42'10" |
| 14.2 | 11'06" | 01:44'33" |
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