10.4 km | 01:06:41 | 06:24/km日期: 2019-09-22 06:47 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'25" / 07'06" / 08'04" / 06'46" / 06'38" / 06'26" / 05'54" / 05'26" / 05'38" / 05'56" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.27 km 
母子鱷魚 一代綠粉 累積 :
589.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'06" | 00:13'31" |
| 3 | 08'04" | 00:21'35" |
| 4 | 06'46" | 00:28'21" |
| 5 | 06'38" | 00:34'59" |
| 6 | 06'26" | 00:41'25" |
| 7 | 05'54" | 00:47'19" |
| 8 | 05'26" | 00:52'45" |
| 9 | 05'38" | 00:58'23" |
| 10 | 05'56" | 01:04'19" |
| 10.4 | 05'43" | 01:06'41" |
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