王全利 (新竹瘋) 2014/07/17 訓練日誌

王全利 (新竹瘋) 高雄
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王全利 (新竹瘋)

11.5 km | 01:06:27 | 05:47/km

日期: 2014-07-17 18:49 - 地點: 路竹運動公圉 - 卡路里: 756 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 05'03" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 06'09" / 06'31" / 06'45" / 05'40" / 05'46" / 05'38" / 05'40" / 06'00" /

7月累積里程 : 258.25 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Kung, 林聞櫃和其他 29 人說推

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吉哥王兄讚啊

2014-07-17 20:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	05'27"	00:10'30"
3	05'26"	00:15'56"
4	05'28"	00:21'24"
5	06'09"	00:27'33"
6	06'31"	00:34'04"
7	06'45"	00:40'49"
8	05'40"	00:46'29"
9	05'46"	00:52'15"
10	05'38"	00:57'53"
11	05'40"	01:03'33"
11.5	05'59"	01:06'27"

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