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853.3 km
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 |  23.1 km | 02:09:09 | 05:35/km日期: 2019-09-22 05:33 - 總爬升: 414 m - 地點: 蘆竹外社山林路二段福德宮 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1184 Cal - 總步數: 23616 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16) Pace: 05'20" / 05'32" / 06'04" / 04'56" / 04'02" / 03'48" / 07'48" / 06'29" / 06'54" / 06'22" / 05'24" / 05'36" / 05'52" / 08'22" / 05'48" / 05'24" / 05'47" / 05'11" / 04'22" / 04'25" / 04'38" / 04'40" / 04'37" / 18'00" /
 桃園Jon Li 阿雄  ·  留言 桃園Jon Li 阿雄  · 留言 被人強制報名參加蘆竹路跑辨的23k計時賽，第一次參加蘆竹路跑團練，果然大團經費足，辨活動真大氣，一切吃喝都是免費
9月累積里程 : 401.38 km  迪卡儂1499極輕速度鞋 41號 累積 : 1035.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago · 留言
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