一塊兩毛五 2019/09/24 訓練日誌

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

10.9 km | 01:33:26 | 08:35/km

日期: 2019-09-24 17:24 - 地點: 林口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'53" / 07'00" / 07'03" / 07'26" / 07'20" / 07'25" / 08'28" / 07'18" / 08'24" / 08'18" / 19'23" /

新北市

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基本訓練
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LSD 寶可夢

9月累積里程 : 21.13 km

Miss.W_2. 39 累積 : 607.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Li-ting Li, MAX WANG 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'00"	00:14'53"
3	07'03"	00:21'56"
4	07'26"	00:29'22"
5	07'20"	00:36'42"
6	07'25"	00:44'07"
7	08'28"	00:52'35"
8	07'18"	00:59'53"
9	08'24"	01:08'17"
10	08'18"	01:16'35"
10.9	18'44"	01:33'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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