6.0 km | 00:31:57 | 05:18/km日期: 2019-09-25 06:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5906 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'09" / 05'13" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'28") | 1005 / 1005 | 183 / 97 |
| 2 | | 05'15" (+00'07") | 1004 / 2010 | 186 / 101 |
| 3 | | 05'13" (+00'05") | 1004 / 3015 | 185 / 103 |
| 4 | | 05'17" (+00'09") | 1002 / 4017 | 184 / 102 |
| 5 | | 05'08" | 1010 / 5027 | 184 / 105 |
| 6 | | 05'10" (+00'02") | 1009 / 6036 | 184 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.15 km 
MIZUNO WAVE DUEL （黑） 累積 :
835.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'17" | 00:10'54" |
| 3 | 05'15" | 00:16'09" |
| 4 | 05'18" | 00:21'27" |
| 5 | 05'09" | 00:26'36" |
| 6 | 05'13" | 00:31'49" |
| 6.0 | 06'22" | 00:31'57" |
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