崆駭 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

崆駭花蓮
ID 121990

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3.6 km | 00:22:41 | 06:20/km

日期: 2014-07-16 22:05 - 地點: 國盛 - 天氣: 29°c - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 07'07" / 05'59" / 06'04" / 06'05" /

總算有稍涼了些..
聽說有颱風？

7月累積里程 : 98.27 km

New Balance 400 累積 : 1253.6 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

伊林, 黃建良和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	05'59"	00:13'06"
3	06'04"	00:19'10"
3.6	06'07"	00:22'42"

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