9.3 km | 00:50:11 | 05:25/km日期: 2019-09-24 05:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'02" / 05'08" / 05'07" / 05'04" / 05'00" / 05'03" / 05'03" / 05'02" / 05'00" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+01'32") | 259 / 9259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.46 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
492.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 05'08" | 00:13'10" |
| 3 | 05'07" | 00:18'17" |
| 4 | 05'04" | 00:23'21" |
| 5 | 05'00" | 00:28'21" |
| 6 | 05'03" | 00:33'24" |
| 7 | 05'03" | 00:38'27" |
| 8 | 05'02" | 00:43'29" |
| 9 | 05'00" | 00:48'29" |
| 9.3 | 06'33" | 00:50'11" |
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