ian 2014/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
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6.0 km | 01:17:15 | 12:49/km

日期: 2014-07-18 06:23 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 12'10" / 12'28" / 12'40" / 12'55" / 12'35" / 13'39" / 38'05" /

全家運動

7月累積里程 : 291.64 km

XT 上傳 | 10 years ago

許宇富, ㄚ智和其他 62 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	12'28"	00:24'38"
3	12'40"	00:37'18"
4	12'55"	00:50'13"
5	12'35"	01:02'48"
6	13'39"	01:16'27"
6.0	38'05"	01:17'15"

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朋友動態

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