6.5 km | 00:39:14 | 06:01/km日期: 2019-09-29 16:18 - 平均心率: 166 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 7298 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'01" / 05'43" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 06'12" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 1000 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'45" | 1001 / 2002 | 188 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3003 | 188 / 87 |
| 4 | | 06'01" (+00'16") | 1002 / 4005 | 186 / 88 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1002 / 5007 | 186 / 89 |
| 6 | | 06'13" (+00'28") | 1002 / 6010 | 185 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+00'23") | 493 / 6503 | 181 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'43" | 00:11'44" |
| 3 | 05'59" | 00:17'43" |
| 4 | 06'01" | 00:23'44" |
| 5 | 05'57" | 00:29'41" |
| 6 | 06'12" | 00:35'53" |
| 6.5 | 06'38" | 00:39'14" |
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