10.1 km | 00:44:50 | 04:26/km日期: 2019-09-23 18:04 - 地點: 麥寮高中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8286 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'26" / 04'24" / 04'30" / 04'25" / 04'25" / 04'29" / 04'25" / 04'31" / 04'28" / 04'15" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'25" (+00'13") | 1006 / 1006 | 179 / 126 |
| 2 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 2007 | 182 / 124 |
| 3 | | 04'28" (+00'16") | 1006 / 3014 | 184 / 121 |
| 4 | | 04'24" (+00'12") | 1001 / 4015 | 186 / 121 |
| 5 | | 04'23" (+00'11") | 1004 / 5020 | 184 / 123 |
| 6 | | 04'29" (+00'17") | 1010 / 6030 | 187 / 119 |
| 7 | | 04'22" (+00'10") | 1007 / 7038 | 186 / 122 |
| 8 | | 04'27" (+00'15") | 1002 / 8040 | 188 / 119 |
| 9 | | 04'29" (+00'17") | 1006 / 9047 | 185 / 119 |
| 10 | | 04'12" | 1008 / 10055 | 184 / 128 |
| 11 | | 04'30" (+00'18") | 103 / 10159 | 171 / 129 |
9月累積里程 :
158.04 km 
mizuno wave emperor2橘色皇速 累積 :
1562.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'24" | 00:08'50" |
| 3 | 04'30" | 00:13'20" |
| 4 | 04'25" | 00:17'45" |
| 5 | 04'25" | 00:22'10" |
| 6 | 04'29" | 00:26'39" |
| 7 | 04'25" | 00:31'04" |
| 8 | 04'31" | 00:35'35" |
| 9 | 04'28" | 00:40'03" |
| 10 | 04'15" | 00:44'18" |
| 10.1 | 05'08" | 00:44'50" |
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