10.0 km | 01:03:18 | 06:19/km日期: 2019-09-24 19:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'37" / 06'13" / 06'22" / 06'22" / 06'24" / 06'51" / 06'28" / 06'20" / 06'02" / 05'25" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
279.19 km 
SKECHERS GORUN-RIDE7 灰藍 累積 :
641.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'13" | 00:12'50" |
| 3 | 06'22" | 00:19'12" |
| 4 | 06'22" | 00:25'34" |
| 5 | 06'24" | 00:31'58" |
| 6 | 06'51" | 00:38'49" |
| 7 | 06'28" | 00:45'17" |
| 8 | 06'20" | 00:51'37" |
| 9 | 06'02" | 00:57'39" |
| 10 | 05'25" | 01:03'04" |
| 10.0 | 10'42" | 01:03'18" |
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