6.5 km | 00:35:53 | 05:29/km日期: 2019-09-25 21:02 - 平均心率: 130 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'44" / 05'41" / 05'35" / 05'25" / 05'12" / 05'03" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 528 / 6528 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'44" | 00:00'44" |
| 2 | 05'41" | 00:06'25" |
| 3 | 05'35" | 00:12'00" |
| 4 | 05'25" | 00:17'25" |
| 5 | 05'12" | 00:22'37" |
| 6 | 05'03" | 00:27'40" |
| 6.5 | 05'04" | 00:30'21" |
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