葉靜芬 2014/07/20 訓練日誌

葉靜芬高雄
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葉靜芬

9.2 km | 01:03:10 | 06:53/km

日期: 2014-07-20 06:07 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'36" / 06'27" / 07'25" / 06'54" / 06'55" / 06'44" / 06'23" / 06'36" / 07'43" / 08'14" /

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RB團練!!

7月累積里程 : 148.96 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1426.0 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

上存, 王培堂和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'27"	00:13'03"
3	07'25"	00:20'28"
4	06'54"	00:27'22"
5	06'55"	00:34'17"
6	06'44"	00:41'01"
7	06'23"	00:47'24"
8	06'36"	00:54'00"
9	07'43"	01:01'43"
9.2	08'13"	01:03'10"

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8.8 km | 00:57:21 | 06:31/km

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