5.2 km | 00:31:11 | 06:01/km日期: 2014-07-17 20:06 - 平均心率: 133 - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'47" / 05'56" / 05'54" / 05'57" / 06'35" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 1006 / 2018 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1015 / 3033 |
| 4 | | 05'56" (+00'11") | 1010 / 4044 |
| 5 | | 06'33" (+00'48") | 1005 / 5049 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 123 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
156.81 km 
ASICS GEL-NEO33 累積 :
1167.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'56" | 00:11'43" |
| 3 | 05'54" | 00:17'37" |
| 4 | 05'57" | 00:23'34" |
| 5 | 06'35" | 00:30'09" |
| 5.2 | 05'57" | 00:31'11" |
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