7.0 km | 00:49:11 | 06:59/km日期: 2019-09-26 20:52 - 平均心率: 130 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'38" / 06'35" / 06'08" / 06'26" / 06'06" / 09'36" / 07'24" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'35" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'42" (+03'37") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 354.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'35" | 00:13'13" |
| 3 | 06'08" | 00:19'21" |
| 4 | 06'26" | 00:25'47" |
| 5 | 06'06" | 00:31'53" |
| 6 | 09'36" | 00:41'29" |
| 7 | 07'24" | 00:48'53" |
| 7.0 | 09'42" | 00:49'13" |
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