5.5 km | 00:36:48 | 06:39/km日期: 2013-03-15 20:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 06'28" / 06'47" / 06'42" / 06'44" / 06'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1376 / 1376 |
| 2 | | 06'42" (+00'06") | 1407 / 2783 |
| 3 | | 06'39" (+00'03") | 1355 / 4139 |
| 4 | | 06'41" (+00'05") | 1381 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'47" | 00:13'15" |
| 3 | 06'42" | 00:19'57" |
| 4 | 06'44" | 00:26'41" |
| 5 | 06'40" | 00:33'21" |
| 5.5 | 06'39" | 00:36'49" |
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