5.3 km | 01:07:42 | 12:39/km日期: 2019-09-27 19:02 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'25" / 15'37" / 15'50" / 16'07" / 11'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+08'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" (+08'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'38" (+08'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+03'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 349 / 5349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
324.38 km 
THE NORTH FACE ultra cardiac 累積 :
736.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 15'37" | 00:23'02" |
| 3 | 15'50" | 00:38'52" |
| 4 | 16'07" | 00:54'59" |
| 5 | 11'00" | 01:05'59" |
| 5.3 | 06'20" | 01:08'12" |
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