6.0 km | 00:31:36 | 05:13/km日期: 2019-10-01 09:28 - 地點: 體育場 - 平均心率: 149 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 04'19" / 06'18" / 04'04" / 06'36" / 04'01" / 06'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'40") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.50 km 
橘藍29 asics sortiemagic rp TENKA 累積 :
765.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'19" | 00:04'19" |
| 2 | 06'18" | 00:10'37" |
| 3 | 04'04" | 00:14'41" |
| 4 | 06'36" | 00:21'17" |
| 5 | 04'01" | 00:25'18" |
| 6 | 06'14" | 00:31'32" |
| 6.0 | 05'23" | 00:31'44" |
留言 
展開計圈分析
