6.8 km | 01:07:17 | 09:52/km日期: 2019-09-29 09:12 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'04" / 09'01" / 09'57" / 10'16" / 09'47" / 10'51" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+00'46") | 782 / 6782 |
| 8 | | 33'29" (+24'29") | 20 / 6803 |
| 9 | | 13'44" (+04'44") | 2 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
115.06 km 
Nike 登月四代 累積 :
432.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 09'01" | 00:18'05" |
| 3 | 09'57" | 00:28'02" |
| 4 | 10'16" | 00:38'18" |
| 5 | 09'47" | 00:48'05" |
| 6 | 10'51" | 00:58'56" |
| 6.8 | 10'25" | 01:07'20" |
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