5.1 km | 00:33:02 | 06:26/km日期: 2019-09-30 09:25 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'41" / 05'41" / 05'50" / 06'39" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'59") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'41" | 00:10'22" |
| 3 | 05'50" | 00:16'12" |
| 4 | 06'39" | 00:22'51" |
| 5 | 06'32" | 00:29'23" |
| 5.1 | 06'37" | 00:30'13" |
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