劉得凡 2014/07/15 訓練日誌

劉得凡新竹
ID 114911

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劉得凡

10.9 km | 01:01:49 | 05:38/km

日期: 2014-07-15 17:51 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 星空 - 卡路里: 977 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 05'34" / 05'34" / 05'42" / 05'53" / 05'53" / 05'50" / 06'07" / 05'38" / 05'29" / 05'08" / 05'17" /

7月累積里程 : 373.10 km

XT 上傳 | 10 years ago

Doreen Lin, 維妮和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'34"	00:11'08"
3	05'42"	00:16'50"
4	05'53"	00:22'43"
5	05'53"	00:28'36"
6	05'50"	00:34'26"
7	06'07"	00:40'33"
8	05'38"	00:46'11"
9	05'29"	00:51'40"
10	05'08"	00:56'48"
10.9	05'17"	01:01'49"

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成績 : 03:46:01

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