5.7 km | 00:50:39 | 08:57/km日期: 2019-10-02 18:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 10'02" / 07'57" / 08'01" / 08'46" / 09'06" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'27" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'33" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'24" (+01'57") | 831 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 36.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'02" | 00:10'02" |
| 2 | 07'57" | 00:17'59" |
| 3 | 08'01" | 00:26'00" |
| 4 | 08'46" | 00:34'46" |
| 5 | 09'06" | 00:43'52" |
| 5.7 | 10'14" | 00:50'37" |
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