10.0 km | 00:57:32 | 05:43/km日期: 2019-10-01 23:02 - 地點: 親子公園啃吐司 - 天氣: 涼爽的夏夜 - 平均心率: 140 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'08" / 06'20" / 05'50" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'04" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+01'09") | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'23" (+01'20") | 1001 / 2001 | 167 / 93 |
| 3 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 3002 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 4002 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 5002 | 171 / 101 |
| 6 | | 05'44" (+00'41") | 1002 / 6004 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'33" (+00'30") | 1001 / 7006 | 171 / 104 |
| 8 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 8006 | 171 / 104 |
| 9 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 9007 | 172 / 105 |
| 10 | | 05'03" | 1003 / 10010 | 175 / 112 |
| 11 | | 05'58" (+00'55") | 25 / 10035 | 160 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.13 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
3620.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 05'50" | 00:18'18" |
| 4 | 05'36" | 00:23'54" |
| 5 | 05'38" | 00:29'32" |
| 6 | 05'37" | 00:35'09" |
| 7 | 05'32" | 00:40'41" |
| 8 | 05'28" | 00:46'09" |
| 9 | 05'24" | 00:51'33" |
| 10 | 05'04" | 00:56'37" |
| 10.0 | 25'23" | 00:57'32" |
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