11.0 km | 01:19:03 | 07:11/km日期: 2019-10-02 18:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'11" / 06'54" / 06'50" / 06'56" / 07'24" / 07'04" / 07'10" / 07'10" / 07'36" / 07'04" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
310.92 km 
母子鱷魚3代 紅白 Y拖-2 39-1 累積 :
803.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'54" | 00:14'05" |
| 3 | 06'50" | 00:20'55" |
| 4 | 06'56" | 00:27'51" |
| 5 | 07'24" | 00:35'15" |
| 6 | 07'04" | 00:42'19" |
| 7 | 07'10" | 00:49'29" |
| 8 | 07'10" | 00:56'39" |
| 9 | 07'36" | 01:04'15" |
| 10 | 07'04" | 01:11'19" |
| 11.0 | 07'42" | 01:19'03" |
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