10.0 km | 01:08:16 | 06:48/km日期: 2019-10-05 16:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 12476 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'06" / 06'15" / 06'19" / 06'25" / 06'25" / 06'30" / 06'26" / 06'47" / 10'05" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'01") | 1004 / 1004 | 174 / 93 |
| 2 | | 06'05" | 1001 / 2006 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'10") | 1005 / 3012 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1002 / 4014 | 174 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'18") | 1004 / 5018 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'18") | 1002 / 6021 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'31" (+00'26") | 1006 / 7028 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'39" (+00'34") | 1005 / 8034 | 173 / 86 |
| 9 | | 06'40" (+00'35") | 1003 / 9037 | 172 / 86 |
| 10 | | 10'19" (+04'14") | 1003 / 10041 | 228 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'06" | 00:12'13" |
| 3 | 06'15" | 00:18'28" |
| 4 | 06'19" | 00:24'47" |
| 5 | 06'25" | 00:31'12" |
| 6 | 06'25" | 00:37'37" |
| 7 | 06'30" | 00:44'07" |
| 8 | 06'26" | 00:50'33" |
| 9 | 06'47" | 00:57'20" |
| 10 | 10'05" | 01:07'25" |
| 10.0 | 28'20" | 01:08'16" |
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