5.1 km | 00:28:49 | 05:36/km日期: 2019-10-03 19:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 4898 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'39" / 05'32" / 05'34" / 05'31" / 05'31" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'09") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2002 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3002 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1001 / 4004 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1002 / 5006 | 170 / 105 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 139 / 5145 | 168 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'32" | 00:11'11" |
| 3 | 05'34" | 00:16'45" |
| 4 | 05'31" | 00:22'16" |
| 5 | 05'31" | 00:27'47" |
| 5.1 | 07'05" | 00:28'49" |
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