6.0 km | 00:59:21 | 09:53/km日期: 2019-10-02 19:41 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 58 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 9672 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'59" / 09'57" / 18'10" / 07'12" / 07'08" / 07'34" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+01'52") | 1002 / 1002 | 170 / 65 |
| 2 | | 09'54" (+02'48") | 1004 / 2007 | 168 / 60 |
| 3 | | 18'06" (+11'00") | 1006 / 3014 | 147 / 37 |
| 4 | | 07'06" | 1004 / 4018 | 168 / 83 |
| 5 | | 07'06" | 1003 / 5022 | 169 / 83 |
| 6 | | 07'39" (+00'33") | 1003 / 6026 | 173 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
360.62 km 
yy 粉藍12 累積 :
731.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'57" | 00:18'56" |
| 3 | 18'10" | 00:37'06" |
| 4 | 07'12" | 00:44'18" |
| 5 | 07'08" | 00:51'26" |
| 6 | 07'34" | 00:59'00" |
| 6.0 | 97'13" | 00:59'21" |
展開計圈分析
留言 
